舌みがき2

タング・スクレーパーU

私たちが日々、​
舌から排泄しようとして、​​
ふたたび吸収してしまっている内毒を​​
効果的に取り去る、​​
簡便な舌みがき専用器具が、​​
タング・スクレーパーです。​​​
​ 舌みがき2では、​
PREMALタング・スクレーパーU​の​
使い方やお口の悩みの解消など​
について説明します。​

1 タング・スクレーパーU
使い方はこんなにシンプル
  1. 鏡を見ながら舌を出します。
  2. タング・スクレーパーUを​
    舌の奥にそっと当て、​​
    舌先へ向けてやさしく滑らせて、​​
    舌苔を掻き出します。
  3. 軽く、口をゆすぎます。
2 安全、効率的!

舌みがきはのポイントは、​
『舌の奥から手前へ一定方向に、​​
やさしく、3ストローク!』​​
舌のまん中、右、左の3回で​​
誰でも安全かつ効率的に​​
舌苔を掻き出すことができます。​​
使用後のタング・スクレーパーUは​​
水で洗い流すだけです。​​

3 朝起きたらすぐ

舌苔は起床後すぐにとるのが
効果的!​
​夜眠っている間に
唾液の分泌が減って、​
口腔内の細菌が増えるからです。​
また体からの老廃物が排泄されて、​
舌の上に溜まります。​
起床直後の舌は、​
1日のうちで最も汚れています。​

4 舌みがきの目的

舌みがきで舌苔(細菌のかたまり) を除去する目的は​
・口臭の予防と軽減​​
・口腔内細菌の減少による​
歯周病・虫歯・誤嚥性肺炎の予防​​​
・唾液分泌促進​​​
・舌の機能回復​​​
・味覚の保持・回復​
などがあげられます。

5 子どもの頃から習慣づけ

舌みがき発祥の地インドでは、​​
今でも家族全員に
舌みがきが習慣化しています。​
子どもは代謝が盛んで、​
心も体も成長していく大事な時期。​​
そんな時期にこそ​
正しい舌みがきの方法を教えて、​​
舌みがきの習慣を小さいうちに​​
身につけさせることが重要です。​​

6 お口の悩みの解消

舌みがきの習慣は、
口臭、虫歯、歯周病の原因菌を
効果的に抑制することが
臨床試験で証明されています。
たった10秒でできる舌みがきを
毎朝続けたネコくん。
悩みだったお口の臭いが消えて
男前度もアップ!